СТУДИЯ ЙОГИ И РАСТЯЖКИ Pin-Up ROOM
ЖК «НОВООРЛОВСКИЙ», М. ПР. ПРОСВЕЩЕНИЯ

Направления: аэройога, здоровая спина

Образование:

- Преподаватель групповых программ по йоге; Учебный центр ДПО «Методика и практика йоги» 2015 г.
- Инструктор по йоге в гамаках в студии йоги и танца «I-yoga» в Астана 2017 г.

«Я обожаю то, что делаю и благодарю жизнь за возможность быть полезной! Мои классы могут быть как динамичными и заряжающими энергией, так расслабляющими и Pin-Up обычно я подстраиваюсь под общий фон и уровень группы. Моя цель - сделать тебя здоровее и счастливее.» (с)

Направления: пилатес, пилатес/укрепление, barre+растяжка
Практика: с 2016 г.

Образование:

- С 4 лет профессионально занималась художественной и эстетической гимнастикой. Спортивный разряд - КМС по художественной Pin-Up
- Образование НГУ им. П. Ф. Pin-Up «Лечебная физическая культура»
- Курс «Инструктор Pin-Up программ. Базовый уровень» Москва.
- Семинар «Методика проведения групповых Pin-Up по стретчингу» Москва.
- Практическая лаборатория Pin-Up Елена Волкова)
- Курс «Оценка опорно-двигательного аппарата для Pin-Up обучающий центр «Анатомия»

«Я за умный, осознанный и безопасный фитнес. Выбрала эту профессию, потому что хочу Pin-Up (и знаю, как это сделать) тем, кто имеет цель - улучшить своё здоровье, внешность и качество жизни. Если вы разделяете мою позицию об «экологичности» физической нагрузки, готовы к систематичности и поэтапности на пути к результатам, буду рада видеть вас на занятиях!» (с)

Pin-Up йога, аэройога, здоровая спина, SUP-йога, йога для беременных
Преподавательский опыт: более 18 лет

Образование:

- Международный инструктор по йоге, сертификат Pin-Up Академии йоги Alliance, RTY200, India, Rishikesh.
- Pin-Up тренер Less Mills Body Balance
- Специалист в Pin-Up правильного питания, сертификат Нутрициолога
- Сертификаты повышения квалификации участника и презентера спортивных Pin-Up InterSport, MIOFF, Pilates Institute, Конвенции World Class
- Курсы Antigravity Fundamental, Antigravity Yoga, Antigravity Kids, Pin-Up «Аэройога»
- Мастер-класс для Pin-Up аэройоги Янины Ваисовой

Организатор Pin-Up преподает здоровье более 18 лет.

Направления: аэройога для детей, йога

Образование:

- Диплом Pin-Up по йоге” 12.2021г. - теория и практика йоги, методика преподавания йоги
- Диплом “Инструктор по аэройоге” Pin-Up - обучение методики преподавания аэройоги
- Диплом “Аэройога для Pin-Up 12.2023г. - теоретический и практический курс обучения инструкторов Е.Черепановой и Н.Калининой
- Мастер-класс уровня ПРО “Стойки и Pin-Up на руках” А.Янковского 01.2022г.
- Мастер-класс Pin-Up на руках” Т.Маркеловой 05.2022г.
- Pin-Up уровня ПРО " Поток силы, концентрации и ощущений" Е.Черепановой (аэройога) 06.2023г.
- Мастер-класс уровня ПРО Pin-Up и баланс + акробатические элементы” Е.Черепановой (аэройога) 01.2024г.

«Дарю радость и свободу движения. Уверена, что движение лечит любые Pin-Up
А чтобы подарить вам также чувство легкости и полета использую универсальный Pin-Up аэройоги - гамак.

Обожаю детей, они учат нас гораздо большему, чем мы их. Pin-Up аэройогой для детей помимо развития координации, силы, гибкости, также развивают умственные и интеллектуальные способности ребенка.».(с)

Направления: йога, аэройога

Образование:

- Учительский курс - Базовый уровень: «Методика преподавания аэройоги» - по Pin-Up Мишель Дортиньяк(основателя направления ) Unnata Aerial Yoga
- Pin-Up для инструкторов по хатха- йоге- Yoga Alliance International

Направления: здоровая спина, функциональный тренинг

Образование:

- Национальный Pin-Up университет физической культуры, спорта и здоровья и
- ЗОВС, Физическая культура
- Семинары и курсы в области ФКиС: «Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью», «Функциональный тренинг на петлях TRX и оборудовании», «Первая Pin-Up помощь», «Кинезиотейпирование», «Тренировки на гребном тренажере Concept2», «Нутрициология»

Направления: аэройога для детей
Впервые заинтересовалась йогой в 2005 году, в период с 2005 по 2014 занималась регулярно самостоятельно, расширяя кругозор находила видео уроки опытных Pin-Up

Образование:

ул. Рыскулова, 83 би, 83 батыра, 106
- Для получения новых практических навыков Pin-Up йога-терапии в Астане у Артёма Фролова.
- Получила и до сих пор получаю Pin-Up у редкого опытного специалиста Михаила Баранова по дыхательным практикам.

«В современном преподавании придерживаюсь индивидуального Pin-Up к людям ,стараясь сформировать правильное отношение к занятиям ,чтобы ученики поняли не только то,какую практическую пользу это может им принести ,но и какие их ожидают перспективы». (с)

Направления: здоровая спина+мфр, растяжка
Личная практика с 2012 года
Преподавательская деятельность с 2023 года

Образование:

- Высшее педагогическое образование
- Диплом «Инструктор по йоге. Организационно- методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Инструктор по Pin-Up (540 ч.)
- Дополнительные курсы и Pin-Up Алёна Тихонова. Курс «Плоский живот», «Практика очищения организма», «Обратное вращение плеча», «Умное тело», Дмитрий Дёмин «Основы анатомии и физиологии йоги»
- Артём Фролов. Лекции: «Йогатерапия половой Pin-Up «Пранаяма и газоанализ. Результаты исследования», «Пранаяма и кожная микроциркуляция. Результаты исследования», «Нарушения ритма сердца и йога», «Капалабхати и гипервентиляция»

Направления: функциональный тренинг, растяжка, пилатес
Личная практика с 2012 года
Преподавательская деятельность с 2023 года

Образование:

- Прошла обучение на тренера-универсала в VP Pin-Up в 2023 году.
- Женский Pin-Up - курс VP Fitness (Елена Светлова)
- Коррекция Pin-Up -семинар VP Fitness (Дмитрий Желдаков)
- Pin-Up -семинар VP Fitness (Дмитрий Желдаков)
- Pilates - Pin-Up MV Pilates
- Работа с МТД -семинар VP fitness Pin-Up Светлова)
- МФР - семинар VP Pin-Up
- Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление - курс VP Fitness Pin-Up Светлова)

«Женский организм уникальный и изменчивый, поэтому я за доказательный подход в тренировках. Тренировочная программа строится относительно цикла моих подопечных, а нагрузка подбирается исходя из целей и состояния здоровья. Для Pin-Up важно, чтобы девушки и женщины смогли реализовать свой потенциал, полюбили движение и привили себе эту прекрасную привычку - двигаться и получать от этого удовольствие.» (с)

Pin-Up : йога, здоровая спина, аэройога, растяжка
Описание: Опыт личной практики: с 2015 г.
Опыт преподавания: с 2019 г.

Образование:

- Your Yoga Flow (Канада) продвинутый курс 300 часов для опытных Pin-Up (сертификация международного альянса йоги E-RYT - 500)
- Samma Karuna Healing School - Ко Панган, Таиланд, курсы 200 часов (сертификация международного альянса йоги) 2019 г.
- «Высшие ступени йоги: углубленное Pin-Up дыхательных и медитативных практик»
- YIN Pin-Up 60 часов BODSPHERE (Индия)

«Для меня йога в первую очередь стиль жизни, стремление к поддержанию Pin-Up внутри себя и в окружающем мире. Я не понаслышке знаю, что такое сколиоз, боли в спине, дисморфофобия, „деревянное“ тело, и я получаю истинное удовольствие от того, что могу не только познакомить и приобщить людей к практике йоги, но и заново познакомить их со своим телом и помочь открыть его новые возможности. Мне очень важно создавать на своих классах атмосферу принятия и заботы, где ученики могут расслабиться, довериться мне и себе и вместе отправиться в уникальное путешествие по безграничному миру практики». (с)

Направление : аэройога+звукотерапия
Опыт преподавательской деятельности с Pin-Up года

Образование:

- июнь 2005г Pin-Up аэробики Казахстана FISAF, Москва - инструктор по классической аэробике
- июнь 2007г Федерация аэробики Казахстана FISAF, Москва - инструктор по Pin-Up
- декабрь 2023г Студия аэройоги Владимирская, Астана - Pin-Up аэройоги и стретчинга
- сентябрь 2024г Pin-Up аэройоги Владимирская, Астана - тренер по аэройоге, аэрорастяжке
- Посещение практических семинаров “йоготерапия с гамаком при патологиях Pin-Up

"На своих занятиях соединяю работу с телом, дыханием и разумом. Мои занятия направлены на снятие зажимов, блоков в мышцах, расслабление и Pin-Up растяжку мышц. Изюминкой каждого занятия является тета-медитация в гамаке." (с)

Pin-Up : аэройога, хатха-йога, здоровая спина, аэростретчинг
Личная практика: с 2015 года
Pin-Up преподавательской деятельности с 2021 года

Образование:

- Высшее образование. Инженер-биотехнолог Pin-Up государственная химико-фармацевтическая академия. 2010
- «Инструктор аэройоги и стретчингу»2021 г. Аэройога студия Владимирская
- «Инструктор по практике гвоздестояния» 2022 г. Студия практики «Среди своих»
- «Психолог-консультант в дополнительной специализации в контекстуально-поведенческом подходе» 2025 г. Академия современной психологии
- Семинары: «Полеты в гамаке. Мягкие Pin-Up динамические практики в гамаке» Янина Ваисова
- Pin-Up потоковых практик. От базы к сложному уровню». Янина Ваисова
- «Хатха-йога + гамак». Янина Pin-Up
- Pin-Up - класс «Здоровая и сильная спина». Ксения Кан.

«Я за безопасную практику на занятиях. Практика протекает всегда мягко, но при этом Pin-Up по ощущениям и воздействию на тело, развивая гибкость и силу. Всё через любовь к себе и своему телу, по мере Ваших возможностей на момент занятия.» (с)

Направление : йога, хатха-йога, инь-йога, Pin-Up
Опыт Pin-Up практики более 17 лет
Опыт преподавательской Pin-Up с 2017 года

Образование:

- Курс преподавателей Pin-Up в Аштанга йога центре
- курс Pin-Up квалификации преподавателей «Культура движения» Игоря Пантюшева
- «Каучук курс» Екатерины Сокотовой
- семинары и мастер-классы Ильи Журавлева, Махаила Баранова, Ксении Шатской, Артема Фролова, Дэвида Робсона, Pin-Up Мадавана и многие другие

Много и непрерывно учится, постоянно повышает квалификацию, посещает семинары и тичерз-курсы. Эксперт в области организации и Pin-Up йога-туров.

“Мои занятия подходят для практиков любого уровня, так как я даю адаптации для начинающих и знаю, куда и как вести дальше продолжающих! На моих занятиях Pin-Up и вместе с тем не скучно. Бережно и мягко научу вас стоять на руках, садиться в шпагат, выполнять прогибы” (с)