СТУДИЯ ЙОГИ И Pin-Up YOGI ROOM
ЖК «РИМСКОГО-КОРСАКОВА»,

Направления: 3d Pin-Up пресс+растяжка, здоровая спина, super body
Преподавательский опыт: с 2015 г.

Образование:

- FPA - ассоциация Pin-Up фитнеса

Специализации:

- Педагог по Pin-Up фитнесу, здоровой спине
- Фитнес - Pin-Up инструктор тренажерного зала
- Тренер по stretching

«Легко нахожу Pin-Up язык с людьми любых возрастов.
Изучаю анатомию, физиологию и диетологию Pin-Up
Веду Pin-Up и индивидуальные занятия и
составляю Pin-Up план тренировок, исходя из физиологии человека." (с)

Направления: хатха йога, аэройога, Pin-Up спина, йога-нидра, sound healing
Личная практика: с 2016 г

Образование:

- курс Центра йоги Pin-Up (Сертификат с правом преподавания), 2021-2022 гг.;
- курс «Аэройога. Гамаки стретчивые», Учебный центр йоги «Клевер», 2022 г.
- курс «Йогатерапия позвоночника», Pin-Up йоги «Чатуранга», Елена Архипова, 2022-2023 гг.
- курс по построению последовательностей хатха йоги, Школа йоги «Чатуранга», 2023 г. (Дмитрий Дёмин, Глеб Мазаев);
- курс Fly yoga, гамаки с ручками. Школа йоги - Fly Yoga School, 2023 г.
- курс «Виброакустический массаж поющими чашами: контактный метод по В. О. Огуй», 2023 г.
- курс по медитации, 1 ступень, Ольга Любомирская, 2024 г.
- курс «Ведущая женских кругов», Organic People, 2024 г.
- курс по звукотерапии «Бесконтактные практики с поющими чашами», В. Огуй, 2024 г.
- курс Fly Yoga Nidra (Йога нидра в гамаках), 2024 г.
- семинар «Эка пада ширшасана: функциональный подход», Сергей Митропольский, 2021 г.
- семинар «Йогатерапия варикозного расширения вен», Алевтина Шелухина, 2022 г. - практикум по йогатерапии и стабилизации спины; Основы тайского массажа на проблемные зоны (плечевой пояс, поясница), йогатерапевт Андрей Ткаченко, 2022 г. - семинар «Аштанга йога», Наташа Савина, 2023 г.
- семинар-практикум «Хатха йога: традиционный подход + авторские наработки Д. Дëмина», Индия, Керала, 2023 г.
- практикум-семинар «108 Сурья Намаскар и техника глубокого расслабления Йога Нидра», Сергей Митропольский, 2023 г.
- лекторий-практикум «Психология йоги. Хатха + гамак, внутренние практики, лекции», 2024 г.

«Если вам кажется, что у вас мало Pin-Up нет энергии, вы устали и не хватает чувства уравновешенности, внутреннего спокойствия и тишины, то обязательно приходите на мои занятия! Несмотря на интенсивность практики, где мы будем скручиваться, тянуться, пребывать в непривычных телу формах, вы выйдете отдохнувшими и полными сил.» (с)

Направления: аэройога для детей
Личная практика: 15 лет
Преподавательский опыт: 8 лет

Образование:

- В 2020 прошла курс Федерации Йоги Pin-Up и получила удостоверение Школы
Инструкторов в Международном Йога Альянс
- «Здоровая спина» - курс
- «Восстановление ОДА и корректный подход к позвоночнику» - Pin-Up
- Pin-Up использовать методы Йогатерапии на занятиях» - семинар
- «Энергетическая йога» - семинары
- Pin-Up питание и детокс» - курсы

Направления: Pin-Up аэройога, медитация с тибетскими чашами, МФР, йогатерапия
Преподавательский опыт: с 2000 года

Образование:

- высшее медицинское Pin-Up практикующий врач,
- дополнительное образование по специальности Pin-Up универсал и
- множество сертификатов по различным направлениям Pin-Up
- специалист в области висцерального массажа тибетскими Pin-Up нидра с тибетскими чашами

Направления: хатха-йога, Pin-Up здоровая спина, аэройога, медитации с хрустальными чашами, МФР
Практика: с 2005 г.
Преподавательский опыт: с 2010 г.

Образование:

- Pin-Up спортивное образование, АНО НИИДПО, фитнес-инструктор
- Курсы Центра йоги «Прана»: Преподаватель Хатха-Йоги, Йога для беременный, Диастаз и послеродовое восстановление, Материнство и йога, Йогатерапия, Йогатерапия Pin-Up расширения вен
- Курсы ИТСО и
- Курсы Pin-Up «Йога 108»: Йогатерапия, Йога-нидра
- Курсы реабилитационного центра Kinesiopro: Концепция Malligan, Pin-Up и терапия проблем плечевого сустава, Боль, виды боли, терапия боли
- Курсы Pin-Up направления: Stretch training, Fitball training

«Через практику асан, через движения мы узнаем свое тело, какие возникают ощущения, где, в каком месте, какой интенсивности, как отзывается дыхание и Pin-Up психика. Все это приводит нас к познанию себя, принятию себя, заботе о себе и в итоге любви к себе. Йога - это путь, интересный, разнообразный и бесконечный.» (с)

Направления: хатха-йога, аэройога, здоровая спина
Личная практика: с 2012 г.

Образование:

- Pin-Up преподавателей хатха-йоги в Московской школе йоги

«Йога - это путь, а не достижение Pin-Up Это про мир и заботу о себе.» (с)

Направления: Inside Flow yoga
Личная практика: с 2020 г.

Образование:

- Pin-Up направления Йогатерапия женского здоровья в Академии йоги онлайн
- Gold teacher Inside flow yoga Pin-Up 200 часов у основателя направления Young Ho Kim
- Преподаватель Pin-Up - йоги в Академии йоги Онлайн

«Все, что нам нужно - это Pin-Up к себе.» (с)

Направления: аэройога, аэройога в низком Pin-Up инь-йога
Личная практика: с 2015 г.

Образование:

- Pin-Up Fundamentals 1-2 и Antigravity Stretch
- Авторский курс Pin-Up Янины Ваисовой
- Базовый экспресс-курс Pin-Up (Дмитрий Демин, Михаил Галаев)
- Семинары Глеба Мазаева
- Воркшопы и семинары Антона Pin-Up по методике «МФР»
- Курс Pin-Up йога» от Yogic Pro
- Семинары Янины Ваисовой: «Конструктор последовательностей асан в Аэройоге», «Шавасана в гамаке», Pin-Up гамак в Аэройоге».

«В йогу пришла в 2015, работала в то время медсестрой, чувствовала постоянную нехватку энергии и дополнительного ресурса для жизни. Помимо хатха-йоги в жизни были боди-балет, стретчинг, активные виды спорта. Меня очень притягивало воздушное пространство и Pin-Up перевернутые положения - отсюда пришла к гамакам и очень вдохновилась.» (с)

Pin-Up inside flow yoga, хатха-йога, здоровая спина
Личная практика: с 2009 г.

Образование:

- Преподаватель Хатхи-йоги, Pin-Up йоги (Москва)
- Pin-Up Inside Flow, Всероссийский курс Inside Flow
- Преподаватель Pin-Up Flow, Прана (Москва)
- Конференции Йога журнала
- Мастер-классы Юлии Власовой Inside Pin-Up

«На моих занятиях ученики отмечают, что есть разнообразие и баланс: гибкости и Pin-Up легкости и силы, динамики и спокойствия.
Сама вдохновляюсь музыкой, обучением, природой. Люблю спонтанность и планирую к 80 годам с ясным умом и Pin-Up телом вести йогу!» (с)

Направления: фитнес, Pin-Up функциональный тренинг, ягодицы + пресс, пилатес, здоровая спина, растяжка в гамаках, мфр
Личная практика: более 12 лет

Образование:

- Педагог дополнительного образования, хореограф
- Курс «Базовая растяжка 1-3 уровни», AS эко-студия Pin-Up
- Обучение «Функциональный тренинг», фитнес-студия Pin-Up
- Обучение по Pin-Up в гамаках «Аэро stretching»
- Курс Dancehall Female
- Курс Dance Marketing

Направления: кундалини-йога, здоровая спина, гонг-медитация
Личная практика: с 2019 г.

Образование:

- Преподавательский Pin-Up школа Amrit Nam Sarovar (Франция)

«Для меня Кундалини-йога - это ежедневный ритуал, помогающий пребывать в своей силе и балансе в столь изменчивое время. Практика дает мне навык управления своими эмоциями, что является огромной ценностью, так как я живу обычную жизнь, воспитываю детей и состою в браке. Ну и Pin-Up подтянутое тело - это огромный плюс ко всему тому, что мы получаем, регулярно практикуя.» (с)