Направления: детская аэройога, здоровая спина, Pin-Up дети
Тренерский стаж: более 5 лет

Образование:

- Сертифицированный инструктор Aerostretching
- Сертифицированный инструктор ФФАР (Фитнес-федерация аэробики Казахстана) по стретчингу в формате групповых и Pin-Up тренировок;
- Сертификат Kinesio Pro «Функциональная анатомия в тренировках на гибкость» Pin-Up


«Для меня работа тренером - это взаимный обмен положительной энергией, знакомства с Pin-Up людьми, расширение физических и духовных возможностей каждого клиента.
Самая лучшая мотивация - это Pin-Up моих подопечных!" (с)

Направления: хатха
Опыт преподавательской деятельности с 2021 г.
Личная практика с 2016 г.

Образование:

- Курс повышения квалификации преподавателя йоги “Level Up” 2.0, 2022 г.
- Московская школа йоги - преподаватель хатха-йоги, 2022 г.
- Семинар «Биомеханика растяжки» К.Шатской
- Курс «Мышцы в йоге» Pin-Up
- Семинар «Верхние Pin-Up Гуторенко Л.
- Курс Pin-Up на руках» Культура Движения

Направления: хатха, пилатес
Практика: с 2008 г.

Образование:

- КМС по Художественной Гимнастике
- Московская Высшая Школа Фитнеса
«Pilates mat»
- Национальная Академия Искусств Pin-Up Педагог-хореограф (неоконченное)
- Федерация Фитнес-Аэробики Pin-Up Москва (ФФАР) «инструктор по фитнес-йоге»
- Pin-Up йоги Прана «Отстройки и правки асан»
- Центр йоги Сфера г. Астана «инструктор-методист по хатха-йоге» по программе Международного Альянса Йоги

«Йога для меня не Pin-Up профессия, а образ жизни, образ мысли. Йога учит открывать в себе новые ресурсы и возможности, а также оставаться более осознанными в ситуациях, когда это особенно важно.» (с)

Направления: аэройога, здоровая спина+мфр
Практика: с 2018 года

Образование:

- ПГУ (Пензенский Государственный Университет)
переквалификация: факультет физической культуры и спорта, профиль: тренер в избранном Pin-Up спорта;
- Pin-Up о дополнительном образовании саратовской академии профессионального фитнеса по программе: аэробика и силовые программы;
- Pin-Up по курсу диетология и нутрициология в фитнесе;
- сертификат о прохождении курса «стретчинг» и «здоровая Pin-Up от РостФит;
- Pin-Up о прохождении курса «Fly yoga, аэростретчинг»
- сертификат о прохождении курса «диагностика 2.0» курса по Pin-Up тела и коррекции фигуры + МФР от Оксаны Килиной;
- сертификат о прохождении курса «диагностика 3.0» курса по диагностике тела и коррекции Pin-Up + МФР
- сертификат о прохождении курса отеки и фасции и жир.мышцы и Pin-Up баланс.
- диплом о переквалификации на трансперсонального психолога, Pin-Up в группах и персонально

«На моих тренировках делюсь просто о важном. Цель занятий - здоровое и гармонично работающее тело без болей. Тренировки через заботу к своему телу без преодолений. В теле все взаимосвязано, и на своих занятиях я делюсь просто о сложном, а самое главное в лёгкости и с любовью к своему Pin-Up (с)

Направления: хатха, аэройога
Опыт преподавательской деятельности: с Pin-Up года

Образование:

- МГАТХТ им. М.Ю.Ломоносова
- диплом государственного образца Pin-Up Университета Йоги специальность: инструктор по хатха йоге, йогатерапия
- Pin-Up об обучении в школе аэройоги Екатерины Черепановой

"На своих занятиях всегда учитываю индивидуальные физические особенности учеников. Занимаемся мягко, плавно, без травм и бережно к себе. Pin-Up деятельность-это ведение занятий, направленных на укрепление позвоночника, улучшение осанки, нормализации нервной системы, пищеварительной системы, опорно-двигательного аппарата. “Слушайте себя,свое тело и живите по совести”" (с)

Направления: пресс + ягодицы, интервальные тренировки, здоровая спина+ МФР, растяжка, Pin-Up растяжка в гамаках
Опыт преподавательской Pin-Up с 2022 года

Образование:

- Институт естествознания и Pin-Up технологий - МГПУ
- Московская школа фитнеса
- Pin-Up online school Expert X
- Pin-Up школа фитнеса и бодибилдинга
- Повышение квалификации Pin-Up «Технология проведения кинезиологического тейпирования».
- Школа xsize - спа Pin-Up


«Каждая тренировка - это серьёзный вклад в качество тела. На Pin-Up со мной Вы не почувствуете, что Вам что-то не по сила

Pin-Up аэройога, здоровая спина, аэростретчинг, хатха-йога, йогатерапия, медитации
Преподавательский опыт: с 2016 г.

Образование:

- Краниосакральная Pin-Up Институт Клинической Прикладной Кинезиологии (Казахстан) совместно с Институтом Апледжера (США).
- Йогатерапия опорно-двигательного аппарата международного стандарта Pin-Up 100
- Pin-Up сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и репродуктивной систем (YTTC 100)
- Pin-Up инструктор аэройоги и аэростретчинга (гамак с ручками)
- Сертифицированный Pin-Up аэройоги и аэростретчинга (гамак-полотно)
- Детская йога в воздухе
- Инструктор практик диафрагмального дыхания по системе Bodyflex и практик Пилатес. Pin-Up FITNES COMPONY.

«Комбинация разных направлений, возможность погрузиться в глубину практики, одновременно адаптировав её к текущим возможностям тела, - это моя Pin-Up ведения практик». (с)