Pin-Up ЙОГИ И РАСТЯЖКИ YOGI ROOM
ЖК «ГОРОД»,

Направления: 3d ягодицы, ягодицы + пресс, super body, растяжка + мфр Преподавательский опыт: с 2015 г.

Образование:

- FPA (ассоциация профессионалов фитнеса)

«Изучаю анатомию, физиологию и диетологию человека, а также составляю эффективный план тренировок, Pin-Up из физиологии человека.» (с)

Направления: хатха-йога, аэройога, здоровая спина
Личная практика: с 2012 г.

Образование:

- Pin-Up в московской школе йоги

“Йога - это путь, а не Pin-Up цели. Это про мир и заботу о себе.” (с)

Направление: хатха-йога, функциональная йога
Преподавательский опыт: с 2019 г.

Образование:
- Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги Центр Pin-Up Прана
- Семинар по построению тренировочных последовательностей Школа йоги Pin-Up
- Курс «Отстройки и правки Pin-Up Центр йоги Прана
- Семинары Александра Титова
- Курс физиологическая йога Центр йоги «Тапас» Александра Pin-Up
- Программа обучающей лаборатории Material Yoga Lab 1.0 Jivamukti yoga Material Pin-Up
- Обучающий курс «Построение последовательностей классов йоги» в Jivamukti yoga Material Moscow, 2024 г.

«Йога - это моя опора, физическая и ментальная. Практикуя йогу, мы проявляем заботу о Pin-Up теле, приводя его в хорошую физическую форму, обретаем ясное состояние ума. После каждого занятия это ощущают мои ученики.» (с)

Направления: хатха-йога, Pin-Up спина, растяжка + мфр
Практика: с 2005 г.

Образование:

- высшее Pin-Up фитнес-инструктор АНО НИИДПО
- курс Pin-Up йога» в центре Прана
- курс «Йога для Pin-Up и послеродовое восстановление»
- курс «Йогатерапия» ИТСО и
- курс «Тайский массаж»
- курсы «Оценка и коррекция осанки», «Здоровая спина», «Суставная гимнастика», «Реабилитация», Pin-Up «МФР»

«Живу, люблю и Pin-Up йогу.» (с)

Направления: Pin-Up стретчинг, здоровая спина, super body
Преподавательский опыт: с 2010 г.

Образование:

- Хореографическое образование в танцевальном Pin-Up «Изюминка»,
2010 г.
- Национальный исследовательский институт дополнительного Pin-Up и профессионального обучения (АНО «НИИДПО») - Тренер по направлению «Пилатес»,
- Национальный исследовательский институт дополнительного образования и Pin-Up обучения (АНО «НИИДПО») - Тренер по направлению «Стретчинг»
- Школа танцев LDFA - Официальный инструктор по Зумба “Лэтин Pin-Up Фитнес Альянс”


«Быть инструктором для меня - это иметь активную жизненную позицию, развиваться самой на постоянной основе, помогать людям в достижении их цели и улучшении качества жизни, быть в коллективе, где каждый Pin-Up услышан, мотивировать людей и быть вместе с ними в отличном настроении!» (с)

Направления: аэройога, аэройога для детей
Преподавательский опыт: с 2009 г.

Образование:

- Школа классического танца и
- Диплом по хатха-йоге World peace yoga Pin-Up
- Диплом по аэройоге Астана “Йога на Pin-Up

«Хочу заниматься телесными Pin-Up каждый день всю свою жизнь и помогать в этом други

Направления:аэростретчинг, аэройога, хатха-йога, йогатерапия, йога для беременных, Pin-Up критического выравнивания
Преподавательский опыт:с 2017 г.
Личная практика: с 2012 г.

Образование:

- Высшее спортивное образование, ОАНО ДПО “Академия дополнительного образования”, профессиональная переподготовка “Инструктор групповых программ Pin-Up
- Центр йоги “Прана”: обучающие курсы для инструкторов по методу Critical Alignment Yoga and Therapy (2016-2017), Pin-Up у Херта ван Льюэна
- Углублённые ретриты по йоге критического выравнивания на базе центра Херта ван Pin-Up в Тивье, Франция (2017-2018)

Курсы Федерации Йоги Казахстана:
- Инструктор хатха-йоги (YTTC-200)
- Pin-Up модуль I: опорно-двигательный аппарат (YTTC-100)
- Pin-Up модуль II: сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная и репродуктивная системы (YTTC-100)
- Перинатальная йога (YTTC-200)

Курсы по аэройоге:
- “Йога в гамаках” Pin-Up уровень), преподаватель Марина Бадри, УЦ “Клевер”
- Pin-Up в гамаках Pro” (продвинутый уровень, шёлковый и хлопковый гамаки), преподаватели Марина Бадри, Анастасия Ветхова, УЦ “Прана”

Направления: йога релакс, хатха-йога, йога-нидра
Преподавательский опыт: с 2022 г.

Образование:

- Курс преподавателей йоги Patanjali Pin-Up Yoga Foundation Индия, Ришикеш

«Пришла в йогу из силового тренинга с тяжелыми весами. Эти годы личной практики Pin-Up мое сознание и тело, помогли почувствовать легкость и силу, обрести себя. В йогу никогда не приходят просто так, поэтому, если ты на коврике - значит грядут большие перемены.» (с)

Направления: аэройога, здоровая спина, аэростретчинг, Pin-Up йогатерапия, медитации
Преподавательский опыт: с 2016 г.

Образование:

- Краниосакральная терапия. Институт Клинической Прикладной Кинезиологии (Казахстан) Pin-Up с Институтом Апледжера (США).
- Йогатерапия опорно-двигательного аппарата международного Pin-Up YTTC 100
- Йогатерапия сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и репродуктивной систем (YTTC Pin-Up
- Сертифицированный инструктор аэройоги и аэростретчинга (гамак с Pin-Up
- Сертифицированный инструктор Pin-Up и аэростретчинга (гамак-полотно)
- Детская йога в воздухе
- Инструктор практик диафрагмального дыхания по системе Bodyflex и практик Пилатес. Pin-Up FITNES COMPONY
- Pin-Up международного союза преподавателей в сфере здравоохранения (МСПЗ)

«Комбинация Pin-Up направлений, возможность погрузиться в глубину практики, одновременно адаптировав её к текущим возможностям тела, - это моя философия ведения практик». (с)

Направления: Pin-Up аэройога, йогатерапия, здоровая спина, послеродовое восстановление, интимная гимнастика
Преподавательский опыт: с 2018 г.

Образование:

- Pin-Up «Хатха йога», центр йоги «Прана» (руководители Михаил Галаев
- Курс «Йогатерапия»
- Курс «Йога в гамаках» (хлопковые и стретч, базовый и продвинутый уровень), центр йоги Pin-Up (руководители Анастасия Ветхова
- Углубленный курс «Йога в гамаках» (базовый уровень), руководитель Pin-Up Ваисова.

«Для меня йога - это соединение тела и ума в тотальном Pin-Up в «здесь и сейчас».
Наблюдая за дыханием, за движениями тела и его реакциями, ум просто не успевает Pin-Up на прошлое или фантазии.
После такой практики появляется легкость в голове, приходят самые гениальные идеи, а в Pin-Up появляется тонус и силы на их воплощение.» (с)