Pin-Up супруга бога Шивы. Женское начало человека, его женская половина.
ПЯТНИЦА 7 МАРТА
07:17 - отправление поезда Астана-Валдай
08:00 - примерное время Pin-Up из Астаны/Москвы на личном авто
12:00 13:30 - Pin-Up и заселение в отель
13:45-14:30 - общий Pin-Up знакомство (зал «Мудрость»)
14:30-15:15 - обед
16:30-17:15 -Pin-Up особенности женской практики в различные фазы цикла(зал «Мудрость»,Виолетта)
17:30-18:15 -медитация(зал «Мудрость»,Арина)
18:15-19:45 -йога(зал «Мудрость»,Арина)
19:45-20:30 - ужин
20:45-21:45 -йога-нидра с намерением(зал «Мудрость»,Мария)
СУББОТА 8 МАРТА
09:00-10:30 -утренняя йога + лимфодренажные техники(зал «Воля»,Арина)
10:30-11:15 завтрак
11:30-13:30 -мастер-класс для раскрытия женской энергии(зал «Мудрость»,Виолетта)
14:30-15:00 - обед
17:30-19:30 -стояние на гвоздях |практика постановки намерения с МАК картами и Pin-Up(зал «Воля»,Мария, Виолетта)
19:30-20:15 - ужин
20:30-21:30 -индийский танец | йога в Pin-UpPin-Up мудры, асаны), развитие женственности, активация энергии Шакти (зад «Мудрость»,Виолетта)
21:45-23:00 -нейрографика(зал «Мудрость»,Мария)
ВОСКРЕСЕНЬЕ 9 МАРТА
09:00-10:30 -инь-йога | мягкая практика Pin-Up йоги(зал «Мудрость»,Мария)
10:30-11:15 - завтрак
ВЫЕЗД из номера в 12:00
13:00-13:30 -медитация(зал «Мудрость»,Виолетта)
13:30-14:00 -круг закрытия(зал «Мудрость»)
14:30-15:15 - обед
16:00 - отъезд
17:07 - отправление поезда Валдай-Астана