Женский йога-ретрит
«Весеннее обновление»

7-9 марта 2025 г.








Женский йога-ретрит
«Весеннее обновление»

7-9 марта 2025 г.
ЛОКАЦИЯ
SABI CLUB Валдай - место вдали от городской суеты, в сердце Валдайского заповедника на берегу чистейшего озера, где каждый может почувствовать силу, любовь и красоту первозданной природы, отдохнуть душой и телом от города, наполниться энергией и перезагрузиться. Рядом расположены город Валдай
РАЗМЕЩЕНИЕ
В номерах на двоих в гостинице на берегу озера или в домиках в лесу с двумя спальнями, кухней и гостиной. Все номера и домики оборудованы по современным технологиям с дизайнерским интерьером. Для гостей предусмотрены полотенца, фен, электрический чайник, высокоскоростной Wi-Fi. В домиках с Pin-Up кухонной зоной вы найдёте всё необходимое, а из каждого крана течёт чистейшая артезианская вода.
Размещение в домиках
ЗАНЯТИЯ
Программа Pin-Up специально для женщин: вы услышите голос сердца, почувствуете тело и узнаете себя настоящую. Нас ждут практики с ведущими преподавателями YOGI ROOM: йога на поддержание женского здоровья и глубокого расслабления, гвоздестояние, мастер-класс для раскрытия женской энергии, нейрографика, индийский танец. Программа направлена на гармонизацию своего состояния, снижение уровня тревожности, на расслабление и наполнение ресурсом в безопасном пространстве в компании единомышленников.
ПИТАНИЕ
Питание организовано в уютном кафе с панорамными окнами и видом на лес. Pin-Up комплексное питание - завтрак, обед и ужин. Повара готовят домашние блюда с использованием натуральных продуктов.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ
- проживание 2 ночи в Pin-Up номере отеля
- комплексное питание 2 завтрака, 3 обеда, 2 Pin-Up
- трансфер от/до станции Валдай
- все занятия и мероприятия по Pin-Up
ЧТОНЕ ВКЛЮЧЕНОВ СТОИМОСТЬ
- проезд до места:
  • если вы едете из Астаны: комфортабельный поезд Ласточка/на автобусе/на Pin-Up
  • если вы едете из Москвы: комфортабельный Pin-Up Сапсан с пересадкой на станции Бологое/на автомобиле
- доп. услуги ретритного центра, Pin-Up питание вне программы
Женский ретрит проводится в двух Pin-Up группах для большего уединения и комфорта.
Программа занятий одинакова, различается по время проведения Pin-Up
Выберите группу, которая вам ближе.

ПРОГРАММА

7-9 марта 2025 г.
(3 дня/ 2 ночи)
Pin-Up может быть скорректирована по времени с учетом логистики и погодных условий.

1 ГРУППА «ШАКТИ»

Pin-Up супруга бога Шивы. Женское начало человека, его женская половина.



ПЯТНИЦА 7 МАРТА

07:17 - отправление поезда Астана-Валдай

08:00 - примерное время Pin-Up из Астаны/Москвы на личном авто

12:00 13:30 - Pin-Up и заселение в отель

13:45-14:30 - общий Pin-Up знакомство (зал «Мудрость»)

14:30-15:15 - обед

16:30-17:15 -Pin-Up особенности женской практики в различные фазы цикла(зал «Мудрость»,Виолетта)

17:30-18:15 -медитация(зал «Мудрость»,Арина)

18:15-19:45 -йога(зал «Мудрость»,Арина)

19:45-20:30 - ужин

20:45-21:45 -йога-нидра с намерением(зал «Мудрость»,Мария)



СУББОТА 8 МАРТА

09:00-10:30 -утренняя йога + лимфодренажные техники(зал «Воля»,Арина)

10:30-11:15 завтрак

11:30-13:30 -мастер-класс для раскрытия женской энергии(зал «Мудрость»,Виолетта)

14:30-15:00 - обед

17:30-19:30 -стояние на гвоздях |практика постановки намерения с МАК картами и Pin-Up(зал «Воля»,Мария, Виолетта)

19:30-20:15 - ужин

20:30-21:30 -индийский танец | йога в Pin-UpPin-Up мудры, асаны), развитие женственности, активация энергии Шакти (зад «Мудрость»,Виолетта)

21:45-23:00 -нейрографика(зал «Мудрость»,Мария)



ВОСКРЕСЕНЬЕ 9 МАРТА

09:00-10:30 -инь-йога | мягкая практика Pin-Up йоги(зал «Мудрость»,Мария)

10:30-11:15 - завтрак

ВЫЕЗД из номера в 12:00

13:00-13:30 -медитация(зал «Мудрость»,Виолетта)

13:30-14:00 -круг закрытия(зал «Мудрость»)

14:30-15:15 - обед

16:00 - отъезд

17:07 - отправление поезда Валдай-Астана

2 ГРУППА «ЛАКШМИ»
*Богиня, воплощение грации и красоты, которая символизирует благополучие, Pin-Up и богатство.

ПЯТНИЦА 7 МАРТА
07:17 - отправление поезда Астана-Валдай
Pin-Up - примерное время выезда из Астаны/Москвы на личном авто
12:00-13:30 - прибытие и Pin-Up в отель
14:00-14:45 - обед
Pin-Up - общий сбор, знакомство (зал «Мудрость»)
15:30-16:15 -медитация(зал «Мудрость»,Арина)
16:30-17:15 -лекция: особенности Pin-Up практики в различные фазы цикла(зал «Мудрость»,Виолетта)
17:30-19:00 -йога(зал «Воля»,Виолетта)
19:00-19:45 - ужин
20:45-21:45 -йога-нидра с намерением(зал «Мудрость»,Мария)


СУББОТА 8 МАРТА
08:30-10:00 -инь-йога | мягкая практика Pin-Up йоги(зал «Мудрость»,Мария)
10:00-10:45 - завтрак
12:00-14:00 -стояние на гвоздях |практика Pin-Up намерения с МАК картами и медитация(зал «Воля»,Мария, Арина)
14:00-14:30 - обед
17:00-19:00 -мастер-класс для раскрытия женской энергии(зал «Мудрость»,Арина)
19:00-19:45 - ужин
20:30-21:30 -индийский танец | Pin-Up в танце(хасты, мудры, Pin-Up развитие женственности, активация энергии Шакти (зал «Мудрость»,Виолетта)
21:45-23:00 -нейрографика(зал «Мудрость»,Мария)


ВОСКРЕСЕНЬЕ 9 МАРТА
08:30-10:00 -утренняя йога + лимфодренажные техники(зал «Воля»,Арина)
10:00-10:45 - завтрак
11:00-11:30 -медитация(зал «Мудрость»,Виолетта)
11:30-12:00 -круг закрытия(зал «Мудрость»)
ВЫЕЗД из номера в 13:00
14:00-14:45 - обед
16:00 - отъезд

17:07 - отправление поезда Валдай-Астана

ОТЗЫВЫ С ПРОШЛЫХ ТУРОВ
Почему я уже шестой раз выбираю йога-туры от YOGI Pin-Up
Честный отзыв от Pin-Up клиентки студии
Как зародилась любовь к Pin-Up у постоянной ученицы YOGI ROOM
Мы спросили у нашей постоянной участницы Pin-Up Юлии, почему она выбирает YOGI TOUR и какая поездка была самой первой?
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
1 группа «ШАКТИ»

За одного человека
Pin-Up размещение в комнате на двоих)
ОПЛАТИТЬ
2 группа «ЛАКШМИ»

За одного человека
(двухместное размещение в Pin-Up на двоих)
ОПЛАТИТЬ
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ТУРА
АТМОСФЕРА ЙОГА-ТУРА
По всем вопросам вы можете связаться с Pin-Up любым удобным способом:

E-mail:tours@flynet.click
Телефон:+7 (906) 268-87-93