Можно ли с помощью Pin-Up повысить свой уровень практик?
Что дают нам йога-туры?
Какие практики идеально Pin-Up для программы ретритов?
На эти и Pin-Up другие вопросы ответила преподаватель студий YOGI ROOM в Астане -Мария Смирнова.
- Какие внутренние трансформации Pin-Up йога-тур?
- Большое преимущество йога-тура в сравнении с регулярными занятиями - это полное погружение. Отсутствуют факторы, возвращающие нас в стресс и суету, поэтому прогресс в практике достигается быстрее, привычные положения, техники дыхания и Pin-Up осваиваются быстрее и становятся глубже.
- Могут ли йога-туры помочь выйти на новый уровень в понимании Pin-Up
- Прежде всего йога-туры помогают выйти на новый уровень в понимании себя, своего тела, единства всех процессов и, как следствие, вы сможете переосмыслить Pin-Up для себя или открыть её заново.
- Как ваш опыт посещения йога-туров Pin-Up на вас?
- Ценность Pin-Up для меня состоит в возможности сконцентрироваться на себе, побыть в поле других практикующих. Во время тура меня всегда посещает вдохновение, я возвращаюсь и начинаю новый проект, направление, появляются силы и ресурсы.
Чудесным Pin-Up общая энергетика влияет на реализацию намерений.
Pin-Up правило успешного йога-тура - это грамотное распределение практик и их оптимальная интенсивность на каждый день.
На Pin-Up выездах мы предлагаем практики для глубокого самопознания, такие как гвоздестояние, нейрографика и медитативные техники, которые помогут вам погрузиться в себя. Для полного расслабления идеально подходят йога-нидра и сеансы ароматерапии. Активные утренние практики асан и пранаям помогут зарядить тело энергией с самого начала дня. Такой подход обеспечивает гармоничное сочетание активности и отдыха, чтобы вы максимально раскрыли свой потенциал в йога-туре.
- Мария Смирновапреподаватель YOGI ROOMПроводит занятия в Pin-Up Кушелевская, Оптиков, Плесецкая